Planujemy podróż do Japonii
| Azia

Wycieczka do Japonii to marzenie wielu osób. Pasjonaci kultury, tradycji i samego kraju Kwitnącej Wiśni, oddaliby dosłownie wszystko, żeby spędzić tam przynajmniej kilka dnia. Chociaż pobyt krótszy niż tydzień pozostawia niedosyt, warto pojechać tam nawet na kilka godzin. Czytaj dalej…


Zwiedzamy Japonię – co warto zobaczyć
| Azia

Podróż do Japonii to marzenie wielu osób. Kraj ten jest niezwykle interesujący i zagadkowy, a ponadto znajdziemy tam tysiące miejsc, które na zawsze zapadną nam w pamięć. Zwiedzenie wszystkich najpiękniejszych miejsc w Japonii jest możliwe tylko, jeśli spędzimy tam dobrych kilka miesięcy. Nie oznacza to jednak, że nie da się zwiedzić japońskich miast i najważniejszych zabytków w krótszym czasie. Zanim wyruszymy w podróż do Japonii, warto przyjrzeć się, jakie miejsca należy odwiedzić i gdzie udać się, w jakim terminie. Czytaj dalej…


Grzyby przyczyną większości chorób
| Zdrowie

Candydoza, nazywana też drożdżycą jest chorobą dotykającą bardzo wielu ludzi. Jest to często ukryta przyczyna pojawiania się wielu chorób, które lekarze starają się leczyć niekoniecznie trafionymi środkami. Zachodnia medycyna często bagatelizuje ten problem, leczący przepisują kolejne leki, które zamiast pomagać tylko maskują na chwilę objawy, powodując po jakimś czasie powrót jeszcze większych dolegliwości. Czytaj dalej…


Co i jak jeść aby poradzić sobie z drożdżycą?
| Zdrowie

Warzywa

Spożywane w trakcie diety warzywa powinny być pochodzenia organicznego, czyli być uprawiane w gospodarstwach ekologicznych. Gwarantuje to mniejszą zawartość substancji szkodliwych, które są szczególnie odradzane w trakcie leczenia. Są one bogate w fitozwiązki, niezbędne do regeneracji organizmu, zapobiegające powstawaniu zmian nowotworowych. Mają właściwości alkalizujące, zmniejszają kwasowość organizmu, pomagają leczyć stany zapalne. Najlepsze w trakcie kuracji przeciwgrzybiczej są zielone warzywa liściaste. Czytaj dalej…


Czego powinienem unikać w diecie jeśli zdiagnozowano u mnie problemy z candydozą?
| Zdrowie

Odpowiednia dieta jest niezwykle ważna w leczeniu grzybicy – w końcu jednym z powodów jej pojawienia się w organizmie było stosowanie nieodpowiedniego żywienia. Przede wszystkim należy unikać ciężkostrawnych, bogatych w tłuszcz i cukry produktów. Zwracać należy uwagę na świeżość przygotowanych i spożywanych dań – układ pokarmowy jest już wystarczająco obciążony przez walkę z drobnoustrojami które już się w nim znajdują, nie potrzebuje kolejnych dostarczanych z nieświeżym, lub spleśniałym jedzeniem. Czytaj dalej…


Czy to co i jak jemy ma wpływ na jakość naszego snu?
| Zdrowie

Nie wszyscy o tym wiedzą, ale nasza dieta wpływa nie tylko na to ile ważymy, ale także na wiele innych kwestii. Poza rzeczami oczywistymi, jak występowanie lub zapobieganie występowaniu chorób: cukrzycy, nadciśnienia, miażdżycy, chorób tarczycy i wielu innych zdrowa dieta wpływa też na to jak wyglądamy, jakie mamy samopoczucie i na jakość naszego snu. Czytaj dalej…


Celiakia – alergia czy nietolerancja?
| Zdrowie

Jedną z najczęściej występujących chorób układu pokarmowego jest celiakia nazywana także chorobą trzewną. Często mylona z alergią czy nadwrażliwością na gluten. Jest to pewnego rodzaju nietolerancja, do której dołącza się odpowiedź układu immunologicznego organizmu – pojawiają się we krwi odpowiednie przeciwciała. Jest to bardzo niebezpieczna choroba, nieleczona może doprowadzać do zaniku kosmków jelita, a co za tym idzie zaburzać wchłanianie składników pokarmowych i prowadzić do wielu powikłań. Szacuje się że choruje na nią minimum 1% społeczeństwa. Dwa razy częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Jest chorobą dziedziczną. Czytaj dalej…


Czy zdrowa żywność rzeczywiście jest dla wszystkich tak samo zdrowa?
| Zdrowie

Od początku świata ludzie poszukiwali pokarmów, które zapewniłyby im zdrowie, młodość i piękno. Na półkach sklepowych są one obok pokarmów toksycznych, które uważa się za powodujące otyłość i inne problemy zdrowotne. Każdy wie, że jedzenie pewnych pokarmów jest niezdrowe i szkodzi. Nie ma osób, które z pełnym przekonaniem powiedziałyby że codzienna dieta bazująca tylko na hamburgerach, słodzonych napojach gazowanych i cukierkach jest receptą na długie i szczęśliwe życie w zdrowiu i sile. Czytaj dalej…


Jak sprawdzić czy cierpię na alergię, nadwrażliwość czy nietolerancję?
| Zdrowie

Mimo, że wszystkie trzy dolegliwości są związane z tym co jemy, każda z nich różni się znacznie od dwóch pozostałych. Mają inne objawy, pojawiają się one po innym czasie od spożycia posiłku oraz inne badania należy wykonać żeby je potwierdzić lub wykluczyć. Jedno za to jest pewne. Czytaj dalej…


Alergia, nadwrażliwość i nietolerancja – czy to jedno i to samo?
| Zdrowie

W dzisiejszych czasach nie ma chyba osoby, która nie cierpiała by na alergię, nadwrażliwość czy nietolerancje pokarmową lub nie miała wśród najbliższych osoby której dotyczy ten problem. Śmiało można powiedzieć, że obok nowotworów i chorób metabolicznych jest to jedna z najczęściej pojawiających się dolegliwości dzisiejszych czasów, skutecznie uprzykrzających ludziom życie. Pojawia się coraz częściej, wpływając na nasze zdrowie i samopoczucie. Czytaj dalej…