Projekty – metoda małych kroczków kluczem do sukcesu
- Autor:
- Doktor Problem
- Opublikowano:
- Kategorie:
- Filozofia
- Tagi:
Człowiek, który nie ma marzeń, nie ma też celu w życiu. Żyje z dnia na dzień, biorąc od losu to, co ten akurat przyniesie. Niby czas mija, ale on ciągle stoi w miejscu. Narzeka na niepowodzenia, choroby, nierzadko popada w depresję. Po kilku latach stwierdza, że życie uwzięło się na niego i cały czas ma pod górkę. Przecież jego znajomi osiągają sukcesy, awansują, mają kochającą rodzinę i co roku spełniają kolejne marzenia. Dzięki temu są bardziej pewni siebie, poznają świat, budują wspomnienia i czują się spełnieni.
Czy znasz samego siebie?
Zastanów się przez chwilę jakim człowiekiem jesteś Ty. Czy budzisz się codziennie i cieszysz nowym dniem? A może od rana marudzisz i nic Ci się nie chce? Jeżeli należysz do grona osób zadowolonych ze swojego życia, to świetnie! Nadal realizuj swoje plany, czerp z każdego dnia pełnymi garściami i bądź szczęśliwy. Jeżeli jednak czujesz, że codziennie musisz dźwigać nadbagaż problemów i nic Ci się nie udaje, koniecznie zmień swój tok myślenia od zaraz!
Sekret sukcesu
Dlaczego jednym się udaje, a innym nie? Na pewno wiele razy zadawałeś sobie to pytanie. Być może usprawiedliwiałeś swoją obecną pozycję tym, że inni mieli lepszy start, albo są bardziej zdeterminowani niż Ty. Życie jest dla nich łaskawsze i mają w nim więcej szczęścia. Mylisz się! Twoja koleżanka z pracy, która nigdy nie spóźnia się z oddaniem projektu, po prostu lepiej organizuje sobie czas. Może z natury jest bardziej poukładana, ale musiała też włożyć wiele wysiłku, aby odkryć swój rytm pracy, rozplanować poszczególne zadania i zacząć je realizować. Kolega, który biegle posługuje się językiem hiszpańskim (o czym Ty zawsze marzyłeś), poświęcił wiele czasu na naukę słówek. Być może przez cały rok zbierał na wyjazd do Słonecznego Kraju i tam pod szlifował teoretyczne umiejętności. A sąsiadka, której figury może pozazdrościć niejedna modelka, codzienne rano uprawia jogging, rezygnując z dodatkowej godziny snu. Robiąc zakupy, nie wrzuca gotowych dań do koszyka, a tylko zdrowe produkty. Nadal uważasz, że im wszystko przychodzi łatwiej?
Zmień sposób myślenia
Sukces zawsze zaczyna się w Twojej głowie. Jeżeli na starcie wmówisz sobie, że coś się nie uda, tak właśnie będzie – gwarantuję! Zmień swoje podejście, zacznij patrzeć na wszystko bardziej optymistycznie i stawiaj sobie cele. Nic nie stracisz, a możesz wiele zyskać. Uzbrój się w cierpliwość. Pozwól sobie być początkującym w danej dziedzinie i nie poddawaj się mimo trudności. Tylko wytrwałość, upór, samozaparcie i regularność są nagradzane. Ciesz się nawet z małego osiągnięcia, bo jest ono namiastką zmiany Twojego życia. Symbolem czegoś lepszego.
Uwierz, że możesz zrealizować swoje marzenia. Nieważne czy masz 15, 20, 35, a może i 50 lat. Nigdy nie jest za późno – w końcu starość to stan umysłu. Odrzuć myśli, że coś Ci nie wypada, że nie dasz rady. To Ty kreujesz swoje życie i tylko od Ciebie zależy czy zrobisz krok, aby osiągnąć sukces czy usiądziesz na kanapie z pilotem w ręku, poddając się bez walki. Nikt nie zrobi tego za Ciebie.
Metoda małych kroczków kluczem do sukcesu
Kiedy wyznaczymy sobie jakiś cel, chcemy go osiągnąć jak najszybciej. Najlepiej bez zbyt dużego wysiłku, nakładu czasu czy innych poświęceń. Jednak czy sukces, który przychodzi łatwo, cieszy tak samo jak ten, na który czekamy z niecierpliwością? Zdecydowanie więcej szczęścia i satysfakcji przynosi realizacja marzeń, na którą musimy zapracować, prawda?
Marzenia są po to, by je spełniać !
Każdy z nas ma jakieś marzenia. Nieważne czy jest to kupno nowej torebki, samochodu, zrzucenie kilku kilogramów czy nauka nowego języka. A może wycieczka dookoła świata albo znalezienie się w dwóch miejscach naraz? Jeżeli czegoś bardzo chcemy i wierzymy w realizację wszystkich naszych celów, osiągniemy je! Musimy tylko uzbroić się w cierpliwość i nie siedzieć z założonymi rękoma.
Metoda małych kroczków wspomaga motywację
Na pewno słyszałeś, że metoda małych kroczków jest najlepszym sposobem na sukces. Dlaczego? Postępując zgodnie z nią, nie rzucamy się od razu na głęboką wodę, ale dzielimy cel na kilka mniejszych wyzwań. Osiągnięcie każdego z nich, motywuje nas dodatkowo i przybliża do spełnienia głównego marzenia. Nawet jeżeli nie uda nam się zdobyć szczytu, nie czujemy się przegrani. Nie ponieśliśmy w końcu porażki, bo zrealizowaliśmy nasz plan choć w części. A to już sukces, prawda?
Dzięki metodzie małych kroczków mamy również wrażenie, że zrealizowaliśmy plan w dość krótkim czasie. Skupiamy się na osiągnięciu celów, będących częściami składowymi naszego marzenia, które są w zasięgu naszej ręki zdecydowanie szybciej. W ten sposób zaczynamy wierzyć we własne siły i napędzamy się pozytywną energią, a to przybliża nas do ogromnego sukcesu. Poza tym małe kroczki zdają się być łatwiej osiągalne niż jeden milowy krok.
Na czym polega metoda małych kroczków ?
Wyobraźmy sobie, że od zawsze chciałeś biegle posługiwać się językiem angielskim. W szkole nie przykładałeś się za bardzo do nauki, a teraz nie masz czasu na dodatkowy kurs. Postanawiasz więc, że sam nauczysz się języka w ciągu roku. Marzenie jak najbardziej realne, ale czy następnego dnia nie pomyślisz: „Mam cały rok na naukę, zacznę jutro.”. Pojutrze powiesz sobie to samo i kolejnego dnia też… W ten sposób minie cały rok, a Ty nadal nie będziesz umiał porozumiewać się z obcokrajowcami. Jak więc powinieneś postąpić? Na kartce zapisz swój główny cel, a poniżej w punktach wypisz kroki, które zbliżą Cię do jego realizacji. Codziennie wieczorem powtórzę słówka. We wtorki będę ćwiczyć gramatykę. Zacznę pisać pamiętnik w języku angielskim. Przestanę oglądać filmy z lektorem. Każdego tygodnia przetłumaczę jeden tekst piosenki mojego ulubionego zespołu. Co dwa tygodnie sprawdzę zdobytą wiedzę. Kiedy już podzielisz zadanie na małe kroczki, przydzielaj sobie po punkcie za każde zrealizowane wyzwanie (bądź więcej, jeżeli ma większą wartość). Ustal pułap punktów, a kiedy go osiągniesz, spraw sobie nagrodę. Zobaczysz, że nauka języka angielskiego będzie przyjemniejsza, a Ty przy okazji spełnisz swoje mniejsze marzenia.
Zanim jednak podejmiesz się jakiegokolwiek zadania…. uwierz w swoje możliwości! Skoro inni mogą osiągać sukcesy, Ty również dasz sobie radę! Powodzenia!
Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.